Scroll To Top Scroll To Center Scroll To Bottom Sopa de cereales

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Tema: Sopa de cereales

  1. #1
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    Predeterminado Sopa de cereales

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    Ingredientes

    Arroz integral
    Lentejas
    Puerros
    Zanahorias
    Ajo y tomillo
    Tomate
    Aceite de oliva
    Ideal Sal y pimienta

    Preparación

    Primero se sofríe el puerro con aceite de oliva, se añade el tomillo, la zanahoria y el ajo y se cocinan hasta que estén listos todos los ingredientes.

    Después, se vierte el agua con el tomate rallado, el arroz integral, los granos de trigo y las lentejas. Es importante que todos los ingredientes se cocinen durante 35 minutos aproximadamente.

    Cuando los granos estén tiernos tendrás una sopa completa y rica en fibra. Ideal para estos días de tanto frío

  2. The Following 3 Users Say Thank You to yaiza- For This Useful Post:

    gitaneer (05/02/2019),rubenyi (06/02/2019),thefixsenior (04/02/2019)

  3. #2
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  4. El siguiente usuario dio las Gracias a thefixsenior por este mensaje:

    yaiza- (07/02/2019)

  5. #3
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    Arroz integral
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    Pero dijo ideal para días fríos, pa evitar la gripe.
    No puedo enseñar nada a nadie. Solo puedo hacerles pensar.

  6. #4
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    Pero dijo ideal para días fríos, pa evitar la gripe.
    el arroz tiene que ser integral,pues es mucho mejor para esta receta,ademas tiene mejor sabor y tiene mas proteinas

  7. #5
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    el arroz tiene que ser integral,pues es mucho mejor para esta receta,ademas tiene mejor sabor y tiene mas proteinas
    tas entero gitaneer, no vale el arroz barato que tu compras Hidden Content Hidden Content Hidden Content

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  8. #6
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    Bueno, me queda de consuelo que no lo compro. Hidden Content
    No puedo enseñar nada a nadie. Solo puedo hacerles pensar.

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